Bien manger: C'est facile et c'est pas triste !

Sinossi di Bien manger: C'est facile et c'est pas triste !

«Bien manger: C'est facile et c'est pas triste !» è la guida nutrizionale di Brigitte Mercier-Fichaux, pubblicata da Editions de la Ligne Pourpre in brossura (191 pagine, in francese).

La dietista Brigitte Mercier-Fichaux propone di reimparare a mangiare con buon senso e senza frustrazioni, con testi brevi sulle basi di un'alimentazione sana e di qualità, consigli pratici, menu equilibrati e ricette semplici. Aiuta a costruire il proprio equilibrio alimentare e a godersi il cibo, con i disegni umoristici di Bélom.

Edizione rinnovata e aggiornata, con prefazione di Elisabeth Mercier e disegni umoristici di Bélom. Pubblicata nel 2009 con ISBN 9782918305002.

Per lettori interessati a nutrizione e benessere che cercano una guida pratica, piacevole e senza diete rigide.