Bienestar intestinal

Sinossi di Bienestar intestinal

«Bienestar intestinal» è la guida alla salute di Véronique Liégeois e Ljiljana Milosavljević, pubblicata da Ediciones Obelisco in brossura (224 pagine, in spagnolo).

Guida pratica di bionutrizione sull'impatto della dieta sul benessere fisico ed emotivo. Spiega quali alimenti evitare e quali aiutano a prendersi cura della flora intestinale, regolare il transito e calmare il colon irritabile; include un centinaio di ricette facili create da una chef specialista in bionutrizione da applicare a casa.

Sottotitolato «Cómo sentirse bien comiendo», fa parte della collana Salud y Vida Natural. Edizione originale pubblicata il 30 agosto 2010.

Per un pubblico generale interessato alla salute digestiva, all'alimentazione naturale e alla cucina sana.