di Karl J. Pflugbeil · BLV Verlagsgesellschaft · tapa blanda · ISBN 9783405142513
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«Bio Topping» è la guida alla salute naturale del dottor Karl J. Pflugbeil, pubblicata da BLV Verlagsgesellschaft in brossura (143 pagine, in tedesco).
Propone un programma di vita sana per ogni giorno dell'anno, con linee guida per sincronizzare la routine con i ritmi della natura e mantenersi in piena forma. L'obiettivo è sfruttare i cicli naturali come supporto del benessere fisico e mentale.
Il sottotitolo originale è «Immer obenauf mit den Rhythmen der Natur»; il programma è annunciato come «Das gesunde Lebensprogramm für jeden Tag und für das ganze Jahr».
Un libro pensato per lettori interessati alla salute naturale e ai bioritmi che vogliano strutturare la loro routine quotidiana attorno ai cicli della natura.
