Blitzschnell entspannt

Sinossi di Blitzschnell entspannt

«Blitzschnell entspannt» è la guida al relax di Robert Sonntag, pubblicata da Trias in brossura (158 pagine, in tedesco).

Il libro raccoglie cento modi semplici per trovare la pace interiore in pochi secondi, pensati per la vita quotidiana. Propone tecniche rapide e consigli pratici per recuperare energia e serenità senza bisogno di molto tempo, anche in situazioni di pressione come il lavoro o gli impegni quotidiani.

Pubblicato nel 1998. Sottotitolo originale: «100 verblüffend leichte Wege, wie Sie in Sekunden innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen».

Per lettori con agende piene che cercano tecniche di rilassamento rapide e facili da applicare nella vita di tutti i giorni.