Body Clock Diet

Sinossi di Body Clock Diet

«Body Clock Diet» è la guida alla salute e al benessere di Robert Harley, pubblicata da Sphere in brossura (272 pagine, in inglese).

Il libro sostiene che la chiave per capire l'organismo risiede nei suoi bioritmi, le forze interne che creano alti e bassi nella vita quotidiana, e spiega come perdere peso con il metodo Bodyclock. Include un calcolatore che offre dati giornalieri individuali su questi ritmi e un testo esplicativo con ricette e menu.

Pubblicata nel dicembre 1991, l'opera è anche registrata sotto il titolo The Bodyclock Diet.

Pensato per un pubblico generale interessato a salute, diete e nutrizione.