Salud y Bienestar
Buscant l'equilibri
di Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls Llobet · tapa dura · ISBN 9788422666615
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Dettagli del prodotto
Autore: Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls Llobet
ISBN: 9788422666615
Editore: Editore da confermare
Lingua: Catalano
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/01/1998
Pagine: 109 pag
Sinossi di Buscant l'equilibri
Buscant l'equilibri es una obra colaborativa que ofrece herramientas prácticas para potenciar la autoestima y gestionar problemas comunes de la salud mental moderna como el estrés, la depresión y la ansiedad. Escrito por expertas en el ámbito de la salud y el bienestar, el libro propone un enfoque integral para alcanzar la estabilidad emocional.
Este manual es esencial para aquellos lectores que buscan mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento y la prevención de trastornos emocionales, proporcionando consejos útiles y reflexiones sobre el equilibrio personal en la vida cotidiana.
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Informazioni sull'autore
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