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Come sano y adelgaza
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Salud y BienestarISBN | 9788408053033
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Dettagli del prodotto
Pagine: 220 pag
Autore: La Botica de La Abuela, Gontzal Mendibil
Editore: Editorial Planeta
ISBN: 9788408053033
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 20/5/2004
ISBN: 9788408053033
Sinossi di Come sano y adelgaza
Descubre cómo perder peso de forma saludable con este libro de recetas fáciles y sabrosas para cada día. Aprende a alimentarte de manera equilibrada y a mantener la línea con los consejos de 'La Botica de la Abuela'. Incluye información sobre alimentos que no engordan, reglas básicas de alimentación, guías para una buena digestión y hábitos saludables. Además, encontrarás un extenso recetario organizado en desayunos, comidas, meriendas y cenas, así como dietas específicas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
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