di María José Rosselló · DEBOLSILLO · tapa dura · ISBN 9788497934961
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«Comer para vivir» è il manuale di nutrizione di María José Rosselló, pubblicato da Debolsillo in copertina rigida (176 pagine, in spagnolo).
María José Rosselló spiega in quest'opera il rapporto tra dieta quotidiana e salute, e propone linee guida alimentari per ogni fase adulta, dai trent'anni fino a dopo i settanta. Include raccomandazioni per prevenire l'invecchiamento prematuro, l'ipertensione, l'eccesso di colesterolo e altri problemi frequenti, e per pianificare i pasti di ogni giorno.
Il titolo completo include il sottotitolo «La alimentación diaria para conseguir salud y calidad de vida». Data di pubblicazione: 26 novembre 2004.
Opera di consultazione per lettori interessati alla nutrizione pratica e alla prevenzione dei disturbi legati all'età, sia giovani che anziani.
