di Edward M. Hallowell · ISBN 9782761914192
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«Comment contrôler l'inquiétude et l'utiliser efficacement» è una guida pratica di Edward M. Hallowell, pubblicata da Éditions de l'Homme in francese.
Il dottor Edward M. Hallowell propone strategie per comprendere l'inquietudine e l'ansia, controllarle e trasformarle in uno stimolo positivo. Con un approccio pratico e accessibile, l'autore spiega come gestire la preoccupazione e trasformarla in uno strumento d'azione nella vita quotidiana.
Edizione in francese di 380 pagine, tradotta dall'inglese (versione americana) da Marie-José Chrétien e Louise Chrétien; pubblicata nel 1998.
Per lettori interessati alla psicologia pratica e alla gestione quotidiana dell'ansia e della preoccupazione.
