Cómo controlar eficazmente el estrés
di Cary L. Cooper, Alison Straw · Planeta DeAgostini · tapa blanda · ISBN 9788467412604
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Dettagli del prodotto
Autore: Cary L. Cooper, Alison Straw
ISBN: 9788467412604
Editore: Planeta DeAgostini
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/10/2004
Pagine: 112 pag
Dimensioni: 20.3 x 12.7 x 1.3 cm
Peso: 45 g
Sinossi di Cómo controlar eficazmente el estrés
«Cómo controlar eficazmente el estrés» è la guida di auto-aiuto di Cary L. Cooper e Alison Straw, pubblicata da Planeta DeAgostini in brossura (112 pagg.).
Il libro introduce il lettore alla natura dello stress: cos'è, in quali circostanze diventa dannoso e perché alcune persone lo gestiscono meglio di altre. Ha un approccio lavorativo e aiuta a riconoscere sintomi e cause, oltre a offrire linee guida per affrontarlo, controllarlo e prevenirlo, con capitoli sullo stress sul lavoro, l'auto-aiuto e la prevenzione.
Appartiene alla collana Biblioteca de Ayuda Personal y Profesional. È una traduzione di Guillermo Solana Alonso dell'originale Successful stress management in a week.
Per lettori interessati all'auto-aiuto e al benessere lavorativo, e per chi desidera gestire meglio lo stress quotidiano.
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Informazioni sull'autore
C. L. Cooper and I.L. Mangham, T-Groups, A Survey of Research, Wiley, London, 1971, 283 sider.
articolo scientifico
Nascita nel 1940116 titoli pubblicati
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