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Seconda vita
Cómo mejorar su autoestima
di Nathaniel Branden · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa dura · 160 pag
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4,5
Pagine: 160 pagAutore: Nathaniel BrandenEditore: Paidos Iberica Ediciones S AFormato: tapa duraLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/1987ISBN: ISBN 9788475094885
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Sinossi di Cómo mejorar su autoestima
Cómo mejorar su autoestima es una guía práctica para fortalecer la autoestima. Nathaniel Branden ofrece técnicas sencillas para transformar la forma en que pensamos y sentimos sobre nosotros mismos, lo que a su vez mejora nuestra calidad de vida. Este libro te ayudará a liberarte de pensamientos negativos, reconocer qué es la autoestima, superar la culpa, aceptarte a ti mismo, ser auténtico en tus relaciones, hacerte responsable de tu felicidad y derribar barreras internas para el éxito en el trabajo y el amor. Aprenderás a vivir activamente, fomentar la autoestima en los demás y amarte a ti mismo.
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Informazioni sull'autore
Nathaniel Branden
Nathaniel Branden è stato uno psicoterapeuta e scrittore statunitense.
1930–2014115 titoli pubblicati
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