Correr, cocinar y ser feliz

Sinossi di Correr, cocinar y ser feliz

«Correr, cocinar y ser feliz» è la guida alla salute e al benessere di Paco Roncero e Yanet Acosta, pubblicata da B in brossura (344 pagine, in spagnolo).

Lo chef Paco Roncero racconta come, dopo aver visto 112 chili sulla bilancia, abbia iniziato a correre e perso più di trenta chili senza rinunciare al piacere di mangiare. Raccolglie più di sessanta ricette leggere e facili, con trucchi per mangiare sano e fare sport ogni giorno anche con un'agenda fitta.

Pubblicato il 3 settembre 2014 nella collana Non fiction di B.

Un libro pensato per lettori che cercano di perdere peso con ricette gustose e di conciliare esercizio fisico con una vita lavorativa impegnativa.