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Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
di Antonio F. Rodríguez · Círculo de Lectores S. A. · tapa blanda · 90 pag
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4,2
Pagine: 90 pagAutore: Antonio F. RodríguezEditore: Círculo de Lectores S. A.Formato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2017ISBN: ISBN 9788467271492
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Sinossi di Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
Este cuaderno práctico ofrece una guía de ejercicios zen diseñados para integrarse en la vida diaria. Creado por Antonio F. Rodríguez, el libro proporciona herramientas y técnicas para fomentar la atención plena y la serenidad en el día a día. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional a través de prácticas sencillas y efectivas.
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