di Antonio F. Rodríguez · Círculo de Lectores S. A. · tapa blanda · ISBN 9788467271492
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día» è la guida di esercizi zen di Antonio F. Rodríguez, pubblicata da Círculo de Lectores in brossura.
Raccoglie esercizi zen pensati per essere inseriti nella vita quotidiana senza grandi complicazioni. Con un approccio pratico, Antonio F. Rodríguez offre strumenti semplici per coltivare la consapevolezza, ridurre lo stress e guadagnare serenità e benessere emotivo nella vita di tutti i giorni.
La copertina include la menzione «ZEN PRACTICOS». Pubblicato nel 2017; l'edizione ha 90 pagine.
Per chi cerca di ridurre lo stress e integrare la consapevolezza nella vita quotidiana con pratiche semplici.
