Cuando la comida es más que comida

Sinossi di Cuando la comida es más que comida

«Cuando la comida es más que comida» è il saggio di autoaiuto di Geneen Roth, pubblicato da Aldea Literaria in edizione tascabile (192 pagine, in spagnolo).

Geneen Roth, esperta di disturbi alimentari, afferma che il modo di mangiare riflette le convinzioni più profonde su se stessi e che le diete non risolvono il problema. Propone di prestare attenzione al corpo e ai sentimenti che spingono a mangiare, come via spirituale per perdere peso e recuperare l'autostima.

Pubblicato nel 2011, ha il sottotitolo «Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima» e appartiene alla collana Crescita personale.

Rivolto ad adulti interessati allo sviluppo personale e al rapporto tra alimentazione, emozioni e spiritualità.