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Cuando la comida es más que comida
3,9
Salud y BienestarISBN | 9788479537807
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Geneen Roth
Editore: ALDEA LITERARIA
ISBN: 9788479537807
Formato: libro de bolsillo
Lingua: es-ES
ISBN: 9788479537807
Sinossi di Cuando la comida es más que comida
En 'Cuando la comida es más que comida', Geneen Roth, experta en trastornos alimentarios, nos invita a explorar la relación entre la adicción a la comida y los problemas personales y espirituales. Roth argumenta que nuestra forma de comer refleja nuestras convicciones más profundas sobre nosotros mismos, y que las dietas no son la solución. En cambio, propone prestar atención a nuestro cuerpo y a los sentimientos que nos impulsan a comer, ofreciendo recursos para transformar nuestra relación con la comida y con nosotros mismos. Este libro ofrece una perspectiva compasiva e inteligente sobre cómo abordar los trastornos alimentarios, invitando a los lectores a reflexionar sobre su relación con la comida y a encontrar un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima.
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