Curar

Sinossi di Curar

«Curar» è la guida alla salute mentale dello psichiatra David Servan-Schreiber, in brossura, in portoghese, con 256 pagine.

Lo psichiatra e neuroscienziato David Servan-Schreiber presenta sette approcci naturali con risultati comprovati per trattare stress, ansia e depressione senza farmaci né psicoanalisi. La sua proposta combina ricerche scientifiche con la relazione tra corpo e cervello e offre un piano volto a produrre cambiamenti rapidi e duraturi nel benessere emotivo.

Il titolo completo di questa edizione è «Curar o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise». L'opera è stata pubblicata originariamente in francese come «Guérir» nel 2003.

Per i lettori interessati a psicologia, salute mentale e approcci di autoaiuto con base scientifica.