di Adam Campbell · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517092546
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe» è la guida all'allenamento di Adam Campbell (Südwest Verlag, brossura, 288 pagine, in tedesco).
La guida raccoglie più di 300 esercizi per sviluppare un corpo tonico, adattati a diversi livelli di forma fisica. Le istruzioni spiegano l'esecuzione di ogni movimento e l'insieme permette di combinare routine di forza che lavorano tutte le zone del corpo.
Questa guida è la terza edizione, pubblicata il 26 maggio 2014, e la copertina la annuncia come la versione tascabile dell'opera di Men's Health.
Consigliato per appassionati di fitness di diversi livelli che cercano una guida compatta e di rapida consultazione.
