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Desmontando películas mentales
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788409162758
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Dettagli del prodotto
Pagine: 270 pag
Autore: María Pilar Sánchez
Editore: María Pilar Sánchez
ISBN: 9788409162758
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 18/11/2019
ISBN: 9788409162758
Sinossi di Desmontando películas mentales
En 'Desmontando Películas Mentales', María Pilar Sánchez te guía a través de 33 casos reales para ayudarte a comprender el origen emocional de tus dolores y malestares. Este libro te invita a escuchar a tu cuerpo y a transformar patrones de pensamiento negativos que te impiden llevar una vida plena y saludable. Aprende a gestionar tus emociones, aumentar tu autoestima y disfrutar de los placeres de la vida.
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