Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl

Sinossi di Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl

«Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl» è la guida nutrizionale di Marion Grillparzer (Graefe und Unzer Verlag, brossura, 224 pagine, in tedesco).

Il libro presenta il metodo GLYX, un modo di alimentarsi basato sull'indice glicemico degli alimenti per perdere peso senza rinunciare al piacere di mangiare. Include ricette e modelli di piani dietetici per diversi profili, come professionisti, famiglie e vegetariani, e propone un cambiamento di abitudini volto a mantenere il peso a lungo termine.

Corrisponde alla nona edizione dell'opera, datata 3 febbraio 2009; è stato pubblicato in brossura con 224 pagine.

Interessa principianti e seguaci del metodo GLYX; include piani per professionisti, famiglie e vegetariani.