Die Diät-Nanny: Glücklich, satt und 30 Kilo leichter

Sinossi di Die Diät-Nanny: Glücklich, satt und 30 Kilo leichter

Este libro ofrece un enfoque humorístico y eficaz para el control de peso, diseñado especialmente para aquellos que encuentran difícil seguir dietas convencionales. A través de la experiencia de la reconocida experta en nutrición Marion Grillparzer, los lectores descubren cómo perder peso de manera saludable, sin pasar hambre y evitando el efecto rebote. La obra narra el proceso de coaching de Frank Mansfeld, quien logra transformar su vida y perder 30 kilos, sirviendo como guía práctica con reglas claras, tablas y recetas sencillas para alcanzar un estilo de vida más saludable.