di Carlos Stro, Ricardo Stro · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781689613026
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«Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva» è una guida di salute e nutrizione di Carlos e Ricardo Stro, pubblicata in brossura.
Il libro difende la dieta chetogenica come l'alimentazione originale e propone di riconnettersi con le abitudini che hanno forgiato il DNA dell'umanità. Spiega come il digiuno, l'esercizio fisico e l'alimentazione influenzino l'espressione genetica per allontanare la malattia, e include protocolli di digiuno e alimentazione per obiettivi come perdere peso o aumentare la massa muscolare.
Pubblicato da Independently published il 16 dicembre 2019, consta di 462 pagine ed è in spagnolo, nella categoria Salute e Benessere.
Rivolto a lettori interessati all'alimentazione chetogenica, al digiuno intermittente e alla cura della salute da un approccio evolutivo e biochimico.
