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Dieta Cetogénica: Recetas Altas En Grasas Para Personas Ocupadas En La Dieta Keto
di Malena Contreras · Adam Gilbin · tapa blanda · 160 pag
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3,9
Pagine: 160 pagAutore: Malena ContrerasEditore: Adam GilbinFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 12/7/2020ISBN: ISBN 9781777286361
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Sinossi di Dieta Cetogénica: Recetas Altas En Grasas Para Personas Ocupadas En La Dieta Keto
¿Crees que es imposible perder peso siguiendo una dieta alta en grasas? Este libro te muestra lo fácil que es independizarte del azúcar y adentrarte en una nueva forma de alimentación. Este programa te guía hacia una disminución de tu ingesta de carbohidratos y un incremento en tu salud corporal, experimentando al mismo tiempo una mejora de ánimo. La dieta cetogénica también limitará la cantidad de carbohidratos que consumes, obteniendo un porcentaje substancial de la energía que necesitas de grasas transformadas en cetonas.
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