di Adrián Pablo · Nicholas Thompson · tapa blanda · ISBN 9781990120855
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«Baja en Carbohidratos» è la guida alla salute e alla nutrizione di Adrián Pablo, pubblicata da Nicholas Thompson in brossura (150 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega in cosa consiste la dieta a basso contenuto di carboidrati e come iniziarla per perdere peso in modo sano. Descrive come, limitando i carboidrati, il corpo ottiene energia da grassi e proteine, il che aiuta a bruciare più calorie ogni giorno. Include ricette gustose per un Natale a basso contenuto di carboidrati.
Pubblicato il 16 novembre 2022, rientra nelle categorie salute e benessere e scienze.
Consigliato per chi cerca di iniziare una dieta a basso contenuto di carboidrati e perdere peso in modo sano.
