Baja en Carbohidratos

Sinossi di Baja en Carbohidratos

«Baja en Carbohidratos» è la guida alla salute e alla nutrizione di Adrián Pablo, pubblicata da Nicholas Thompson in brossura (150 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega in cosa consiste la dieta a basso contenuto di carboidrati e come iniziarla per perdere peso in modo sano. Descrive come, limitando i carboidrati, il corpo ottiene energia da grassi e proteine, il che aiuta a bruciare più calorie ogni giorno. Include ricette gustose per un Natale a basso contenuto di carboidrati.

Pubblicato il 16 novembre 2022, rientra nelle categorie salute e benessere e scienze.

Consigliato per chi cerca di iniziare una dieta a basso contenuto di carboidrati e perdere peso in modo sano.