Dieta das Princesas

Sinossi di Dieta das Princesas

«Dieta das Princesas» è il libro di salute e benessere di Catarina Beato, pubblicato da Editorial Presença in brossura (190 pagine, in portoghese).

Il libro racconta il processo di ricongiungimento dell'autrice con se stessa: racconta cosa ha fatto, sentito e imparato mentre perdeva quindici chili e passava dalla taglia 44 alla 36. Più che i numeri persi, evidenzia ciò che ha guadagnato: il rapporto con il proprio corpo, la storia d'amore che la routine quotidiana fa dimenticare.

Pubblicato originariamente nel 2014; la copertina porta il sottotitolo «perder peso, mudar de vida, ser feliz».

Interessa ai lettori che cercano una testimonianza personale sulla perdita di peso e sul benessere emotivo.