Ser feliz todos os dias

Sinossi di Ser feliz todos os dias

«Ser feliz todos os dias» è la guida alla felicità di Catarina Beato, pubblicata da Matéria Prima nel 2018, con 182 pagine in portoghese.

Catarina Beato considera la felicità una decisione quotidiana più che uno stato permanente e raccoglie esercizi di benessere emotivo, sfide di autoanalisi, abitudini orientate al cambiamento, autovalutazioni della soddisfazione personale, storie di superamento e pagine per la registrazione personale.

Pubblicata il 24 gennaio 2018. Il suo sottotitolo originale è «um guia de felicidade para pessoas imperfeitas».

Pensato per persone imperfette che cercano un approccio pratico al benessere emotivo, con esercizi e registrazione personale.