El Gran Libro del Culturismo
di Giovanni Cianti · De Vecchi. · tapa blanda · ISBN 9788431500535
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Dettagli del prodotto
Autore: Giovanni Cianti
ISBN: 9788431500535
Editore: De Vecchi.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 1991
Pagine: 268 pag
Dimensioni: 24 x 17 x 2 cm
Peso: 420 g
Sinossi di El Gran Libro del Culturismo
«El Gran Libro del Culturismo» è il manuale di culturismo di Giovanni Cianti, pubblicato da De Vecchi in brossura (268 pagine, in spagnolo).
Opera di riferimento che propone un corso completo di bodybuilding: spiega come regolare intensità, durata e frequenza di ogni sessione, descrive esercizi per lavorare su specifici gruppi muscolari e fornisce programmi di allenamento, linee guida alimentari e nozioni sulle pose di gara.
Pubblicato nel 1991, appartiene alla Collana Sport della casa editrice De Vecchi e include illustrazioni in bianco e nero.
Pensato per chi vuole migliorare il proprio fisico e conoscere a fondo le tecniche del culturismo.
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