di Enrique Buil · Forma · libro de bolsillo · ISBN 9788474400069
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«El insomnio» è una guida pratica alla salute di Enrique Buil, pubblicata da Forma Ediciones in edizione tascabile (122 pagine, in spagnolo).
Opera divulgativa che presenta l'insonnia come un pericolo per l'umanità e ne spiega gli effetti sulla salute. Raccoglie consigli pratici per prevenirla e combatterla, con indicazioni su abitudini di riposo e benessere quotidiano.
Quarto titolo della collana «Los peligros de la humanidad», pubblicato nel 1977. Dimensioni: 15 x 10 cm.
Per lettori interessati a salute e benessere e ai rischi dell'insonnia.
