di Jean-Paul Escande · ed. cantabrica · tapa blanda · ISBN 9788422103868
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«El Jogging en 10 Lecciones» è la guida pratica al jogging di Jean-Paul Escande, pubblicata da Editorial Cantábrica in brossura (144 pagine, in spagnolo).
Guida divulgativa che organizza il jogging in dieci lezioni pensate per iniziare: spiega l'essenziale per praticare la corsa all'aria aperta in libertà e include una prefazione di Jean-Paul Martin du Gard, con illustrazioni in stile fumetto che mostrano scene di corridori in azione.
Pubblicato nel 1980, è un'edizione in brossura di 144 pagine. Sulla copertina, accanto al titolo, figura il sottotitolo «y todo lo necesario para correr en libertad».
Per chi vuole iniziare a fare jogging e cerca una guida breve con illustrazioni che accompagni i primi passi.
