El nuevo libro de los alimentos compatibles

Sinossi di El nuevo libro de los alimentos compatibles

«El nuevo libro de los alimentos compatibles» è il saggio di Jan Dries su alimentazione e salute, pubblicato da Edaf Antillas in brossura.

Il libro spiega i principi scientifici e fisiologici della combinazione degli alimenti e come il modo di assumerli insieme influisce sul processo digestivo. Offre anche linee guida per alleviare i comuni disturbi digestivi e propone un'alimentazione consapevole come via per migliorare il benessere.

Opera sulla salute pubblicata originariamente nel 1996; consta di 176 pagine. In copertina si indica che è il primo libro a includere la dieta Hay aggiornata.

Per lettori che vogliono capire la relazione tra alimentazione, digestione e benessere.