Salud y Bienestar
Emagrecer. Eu Consigo!
di Teresa Gomes Mota, Hernâni Ermida · Edições Asa · tapa dura · ISBN 9789724145471
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Dettagli del prodotto
Autore: Teresa Gomes Mota, Hernâni Ermida
ISBN: 9789724145471
Editore: Edições Asa
Lingua: Portoghese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 01/09/2006
Pagine: 144 pag
Dimensioni: 23.1 x 21.6 x 1 cm
Peso: 500 g
Sinossi di Emagrecer. Eu Consigo!
«Emagrecer. Eu Consigo!» è la guida pratica di salute e benessere di Teresa Gomes Mota e Hernâni Ermida, pubblicata da Edições Asa in copertina rigida.
Opera divulgativa che accompagna chi vuole perdere peso partendo da un cambiamento di abitudini. Riunisce linee guida per un'alimentazione equilibrata, consigli pratici per la vita quotidiana e un approccio motivante, orientato a sostenere la costanza e a migliorare il rapporto con il cibo e il benessere generale.
Il libro è scritto in portoghese, consta di 144 pagine ed è stato pubblicato nel settembre 2006.
È rivolto a lettori interessati a migliorare le proprie abitudini alimentari e ad adottare uno stile di vita più sano.
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