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Seconda vita
Emociones tóxicas
di Bernardo Stamateas · B · tapa blanda · 256 pag
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4,6
Pagine: 256 pagAutore: Bernardo StamateasEditore: BFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 2/5/2012ISBN: ISBN 9788466651264
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Sinossi di Emociones tóxicas
En 'Emociones Tóxicas', Bernardo Stamateas nos guía en la identificación y gestión de emociones como la ansiedad, angustia, apego, envidia, miedo, culpa y rechazo, que impiden alcanzar la paz interior. El autor propone herramientas para liberarnos de estas emociones negativas, permitiéndonos vivir plenamente al conocernos a nosotros mismos y relacionarnos mejor con los demás. Este libro te ayudará a salir de la frustración, el enfado, el apego y la culpa, para alcanzar la serenidad que anhelas. Bernardo Stamateas, doctor en Psicología y sexólogo clínico, es un reconocido escritor y conferenciante internacional. Autor de éxitos como 'Gente Tóxica' y 'Heridas Emocionales', se ha convertido en un referente mundial en el campo de la autoayuda.
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Bernardo Stamateas
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