Ending the Struggle Against Yourself

Sinossi di Ending the Struggle Against Yourself

«Ending the Struggle Against Yourself» è un libro di autoaiuto di Stan Taubman, pubblicato da Putnam in brossura (224 pagine, in inglese).

Quaderno di lavoro che propone un'autostima basata sulla fiducia profonda e sull'accettazione dei propri limiti. Con esercizi, attività ed esempi personali, invita a riconoscere l'autocritica e la paura di sbagliare per integrarle nella vita quotidiana e smettere di combatterle.

Pubblicato originariamente nel 1994, appartiene alla collana Inner Workbooks, orientata allo sviluppo personale.

Rivolto a lettori che vogliano rafforzare la propria autostima e imparare a convivere con l'autocritica attraverso un metodo pratico.