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Estrés encubierto
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788409544103
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Dettagli del prodotto
Pagine: 382 pag
Autore: Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga
Editore: Instituto del Estrés
ISBN: 9788409544103
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 19/10/2023
ISBN: 9788409544103
Sinossi di Estrés encubierto
Descubre cómo el estrés encubierto, un síndrome silencioso, puede estar amenazando tu vida sin que te des cuenta. En este libro, Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga te guía para identificar este tipo de estrés y te proporciona herramientas para utilizarlo a tu favor, mejorando tu productividad, bienestar y tiempo. Aprende a reconocer las señales y a implementar estrategias efectivas para transformar el estrés en una fuerza positiva en tu vida.
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