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Fitness esencial
di Jennifer Wade, Gudrun Starringer · Círculo de Lectores · tapa blanda · 167 pag
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4,0
Pagine: 167 pagAutore: Jennifer Wade, Gudrun StarringerEditore: Círculo de LectoresFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2003ISBN: ISBN 9788422699255
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Sinossi di Fitness esencial
Descubre 'Fitness Esencial', un libro que te ofrece un método rápido, completo y divertido para ponerte en forma. Con más de 80 ejercicios de fuerza, estiramientos, equilibrio y resistencia, este libro te guiará para practicar fitness en casa, en la oficina o en el gimnasio. Aprende un nuevo concepto de fitness para sentirte a gusto con tu cuerpo y seguro de ti mismo, practicando con placer y sin estrés.
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