Moldea tu cuerpo
di Jennifer Wade · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497648196
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Dettagli del prodotto
Autore: Jennifer Wade
ISBN: 9788497648196
Editore: Edimat
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 28/10/2006
Pagine: 80 pag
Dimensioni: 20.3 x 16.5 x 0.8 cm
Peso: 227 g
Sinossi di Moldea tu cuerpo
«Moldea tu cuerpo» è la guida agli esercizi di Jennifer Wade, pubblicata da Edimat Libros in brossura (80 pagine, in spagnolo).
Questo manuale sviluppa il concetto M3 per ottenere più risultati in meno tempo, con programmi individuali adattati a cinque diversi tipi di corpo. Riunisce esercizi e lavoro sul corpo che alleviano le tensioni, rafforzano i muscoli, migliorano l'equilibrio e aumentano la conoscenza del proprio corpo.
È stato pubblicato nel 2006 nella collana Salud y vida, su esercizio e benessere fisico. Jennifer Wade è istruttrice di fitness e ha una serie di video e pubblicazioni sull'esercizio.
Rivolto a un pubblico generale interessato a salute, esercizio e benessere fisico.
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