Gimnasia para perezosos

Sinossi di Gimnasia para perezosos

«Gimnasia para perezosos» è la guida alla salute e al benessere di Arnold Stallone, pubblicata nel 1994 da Ediciones B in copertina rigida (156 pagine, in spagnolo).

Con umorismo e senso pratico, Arnold Stallone propone un metodo rivoluzionario per dimagrire senza soffrire: un piano per chi non vuole rinunciare ai piccoli piaceri né sottoporsi a grandi sacrifici. Il libro combina critica sociale, ironia e consigli di esercizio per inserire lo sforzo fisico in una vita pigra.

Il sottotitolo dell'opera è «Método revolucionario para adelgazar sin sufrir» e l'ISBN-13 è 9788440647146.

Pensato per lettori che preferiscono un approccio spensierato al fitness e cercano risultati senza passare da routine estenuanti.