Gym Express Bonjour la forme
di Marie-Christine Debourse · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263012068
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Dettagli del prodotto
Autore: Marie-Christine Debourse
ISBN: 9782263012068
Editore: Solar
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 1987
Pagine: 191 pag
Dimensioni: 4 x 21 x 28.5 cm
Peso: 773 g
Sinossi di Gym Express Bonjour la forme
«Gym Express Bonjour la forme» è la guida di esercizi e ricette di Marie-Christine Debourse, pubblicata da Solar in brossura (191 pagine), in francese.
Il libro riunisce 94 esercizi di un minuto volti a migliorare la condizione fisica, la ginnastica femminile e gli stretching, e include ricette toniche per completare la pratica e mantenere un'alimentazione sana.
Pubblicata originariamente nel 1987, l'opera figura nelle categorie di sport, ricreazione, salute e benessere.
Adatto a chi cerca sessioni di esercizio molto brevi e ricette di supporto per la propria routine.
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