He decidido adelgazar
di Jean-Michel Cohen · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408109235
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Dettagli del prodotto
Autore: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9788408109235
Editore: Editorial Planeta
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 17/01/2012
Pagine: 336 pag
Dimensioni: 23 x 15 x 0.3 cm
Sinossi di He decidido adelgazar
«He decidido adelgazar» è il libro di salute e nutrizione di Jean-Michel Cohen, pubblicato da Editorial Planeta in brossura (336 pagine, in spagnolo).
Il nutrizionista Jean-Michel Cohen propone un metodo per dimagrire basato su diete su misura, semplici e intelligenti. Spiega cosa conviene mangiare e cosa evitare, e propone ricette economiche ed equilibrate affinché ognuno trovi la propria soluzione e perda peso senza frustrazioni né danni alla salute.
Il libro appartiene alla collana Prácticos di Editorial Planeta, porta il sottotitolo «Ahora sí, y para siempre» ed è stato tradotto dal francese da Surama Salazar.
Per persone che vogliono perdere peso in modo sano e cercano un piano realistico, senza frustrazioni né diete miracolose.
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Informazioni sull'autore
Jean-Michel Cohen
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