Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Sinossi di Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

«Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz» è il saggio di Francesc Miralles e Héctor García, pubblicato da Urano in brossura (192 pagine).

Si basa sul concetto giapponese di ikigai, il motivo che dà senso all'esistenza, e raccoglie gli insegnamenti dei centenari di Ogimi, a Okinawa, la zona con la maggiore longevità al mondo. Offre chiavi della cultura giapponese e abitudini di alimentazione, attività e atteggiamento per il benessere, con strumenti affinché il lettore trovi il suo ikigai.

L'opera appartiene alla collana Medicinas complementarias. Pubblicata originariamente il 7 marzo 2016.

Lettori interessati allo sviluppo personale, alla filosofia giapponese e alle abitudini di vita sane.