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Integrated exercise
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Salud y BienestarISBN | 9781856267595
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Dettagli del prodotto
Pagine: 160 pag
Autore: Peta Bee
Editore: Editore da confermare
ISBN: 9781856267595
Formato: Brossura
Lingua: en
Data di pubblicazione: 1/1/2008
ISBN: 9781856267595
Sinossi di Integrated exercise
Descubre cómo la actividad diaria puede ponerte en forma con 'Integrated Exercise' de Peta Bee. Este libro te muestra que no necesitas equipos costosos ni entrenadores personales para mantenerte activo. Desde tareas domésticas hasta paseos con tu perro, cualquier movimiento que active tus músculos y acelere tu corazón cuenta como ejercicio. ¡Aprende a integrar el ejercicio en tu rutina diaria de manera fácil y efectiva!
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