La dieta de los zumos

Sinossi di La dieta de los zumos

«La dieta de los zumos» è la guida di nutrizione e salute di Christine Bailey, pubblicata da Blume (Naturart) in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Christine Bailey propone un piano in tre fasi: un programma di fine settimana, una settimana di succhi e una dieta di succhi a vita per mantenere il peso a lungo termine. Con oltre cento ricette, classificate in succhi di bellezza, energetici e protettivi, suggerisce di combinarli con spuntini leggeri e pasti sani per mantenere attivo il metabolismo.

Il sottotitolo è «Perder peso. Eliminar toxinas. Tonificar. Conservar la línea y la salud».

Per chi vuole dimagrire e guadagnare vitalità con un piano di succhi naturali, senza dover contare le calorie.