La dieta del genotipo

Sinossi di La dieta del genotipo

«La dieta del genotipo» è il saggio sulla salute e la nutrizione di Peter J. D'Adamo e Catherine Whitney, pubblicato da B in brossura (432 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega che l'eredità genetica non può essere cambiata, ma la dieta e lo stile di vita influenzano come si esprime. D'Adamo distingue sei genotipi (Cacciatore, Raccoglitore, Insegnante, Esploratore, Guerriero e Nomade) e offre linee guida per dimagrire, potenziare i geni favorevoli, minimizzare quelli negativi e prevenire le malattie.

L'opera appartiene alla collana Non fiction della casa editrice B, è stata pubblicata nel 2009 e porta il sottotitolo «Un nuevo plan para adelgazar y vivir más».

Rivolto a lettori di salute e nutrizione che cercano un piano di dimagrimento basato sul profilo genetico.