La vida empieza cada día

Sinossi di La vida empieza cada día

«La vida empieza cada día» è il libro di riflessioni di Anne Igartiburu, pubblicato da Aguilar in copertina rigida (392 pagine, in spagnolo).

Il libro raccoglie 366 riflessioni, una per ogni giorno dell'anno, che invitano a vivere il presente con consapevolezza e a connettersi con se stessi. Igartiburu condivide gli apprendimenti delle sue conversazioni con esperti di psicologia, neuroscienze e filosofia, e include esercizi sui pensieri ricorrenti, la maturità, l'ordine e la capacità di fluire.

Pubblicato a novembre 2022, è la prima edizione e fa parte della collana «Inspiración y creatividad» di Aguilar.

Per lettori interessati allo sviluppo personale e al benessere emotivo, così come per chi segue l'opera divulgativa di Anne Igartiburu.