Las gafas de la felicidad

Sinossi di Las gafas de la felicidad

En esta edición especial del quinto aniversario de 'Las gafas de la felicidad', Rafael Santandreu nos invita a descubrir nuestra fortaleza emocional a través de la psicología cognitiva. Con una nueva introducción y casos prácticos, el autor nos guía para superar miedos y disfrutar de una vida más plena. Este libro es una herramienta práctica y accesible para transformar nuestra mente y corazón, permitiéndonos afrontar los desafíos con una actitud positiva y resiliente.