Le guide du cardiofréquencemètre

Sinossi di Le guide du cardiofréquencemètre

«Le guide du cardiofréquencemètre» è la guida di Sally Edwards sull'uso del cardiofrequenzimetro, pubblicata da Orec in brossura (141 pagine, in francese).

L'opera spiega le possibilità del cardiofrequenzimetro per misurare l'intensità dell'esercizio e mostra come sfruttare questi dati per pianificare gli allenamenti e affrontare meglio le competizioni; offre anche consigli e programmi di allenamento.

Pubblicato originariamente nel 1993, rientra nella categoria Sport e Ricreazione.

Rivolto a sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni attraverso il controllo della frequenza cardiaca, sia principianti che sportivi esperti.