di Benoit Pineau, Lucie Renaudeau · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889538126
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«Le lundi, c'est happy !» è la guida al benessere di Benoît Pineau e Lucie Renaudeau, pubblicata da Editions Jouvence in brossura (287 pagine, in francese).
Opera sul benessere che riunisce 52 brevi cronache per iniziare bene la settimana, con riflessioni, esercizi e consigli pratici organizzati in dodici temi. Affronta concetti come il flow, il kaizen o l'effetto dei colori e della musica sulle emozioni, e rimanda a un podcast complementare per approfondire le proposte.
Pubblicato il 16 agosto 2023, il volume si apre con una prefazione di Emmanuelle Achard (Nov FM).
