
Maisnie Tredaniel · tapa blanda · ISBN 9782857077831

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«Les Secrets des cinq tibétains» è la guida al benessere di Christopher S. Kilham, pubblicata da Maisnie Tredaniel in brossura (128 pagine, in francese).
Il libro espone i cinque riti tibetani, una serie di esercizi energetici di origine himalayana pensati per dinamizzare e calmare il corpo. Spiega in cosa consiste ogni rito, i suoi benefici e come praticarli per rivitalizzare l'organismo, migliorare la salute e aumentare l'energia.
Il libro è l'edizione francese dell'originale «The Five Tibetans: Five Dynamic Exercises for Health, Energy, and Personal Power» (1994).
Per lettori interessati al benessere fisico, all'esercizio e alle pratiche energetiche di ispirazione tibetana.

Tapa blanda
