Ma bible de la santé nature

Sinossi di Ma bible de la santé nature

«Ma bible de la santé nature» è la guida alla salute naturale di Anne Dufour, pubblicata da Leduc.s éditions in brossura (608 pagine, in francese).

Sostiene l'uso di frutta, verdura, erbe e spezie per prendersi cura della salute e guadagnare vitalità. Passa in rassegna 90 alimenti benefici con indicazioni per sceglierli, conservarli e prepararli, e include rimedi naturali per disturbi quotidiani, menu salutari e cure di salute. Con consigli sugli oli essenziali della farmacista Danièle Festy.

Pubblicata nel 2010. Include schede nutrizionali con i costituenti di centinaia di frutti, verdure, semi, erbe e condimenti.

Per chi cerca di migliorare il proprio benessere con alimenti naturali, erbe e rimedi di origine vegetale.