di Mary McClure Goulding, Robert L. Goulding · Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427014992
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«¡No se preocupe! Cómo vencer la ansiedad» è il libro di autoaiuto di Mary McClure Goulding e Robert L. Goulding, pubblicato da Martínez Roca in brossura.
Il libro offre un programma pratico di sessioni brevi per combattere le preoccupazioni e propone linee guida per superare l'ansia, gestire lo stress e migliorare il benessere psicologico nella vita quotidiana.
Pubblicato nel 1991; edizione in spagnolo di 224 pagine. ISBN-13: 9788427014992. Rientra nella categoria Salute e Benessere.
Rivolto a persone che vogliono ridurre l'ansia e le preoccupazioni quotidiane con un metodo breve e pratico.
