Nuestra incierta vida normal

Sinossi di Nuestra incierta vida normal

«Nuestra incierta vida normal» è il saggio di autoaiuto di Luis Rojas Marcos, pubblicato da Punto de Lectura in copertina rigida (160 pagine, in spagnolo).

Lo psichiatra Luis Rojas Marcos esamina come l'apprensione, il dubbio e la fragilità si installano nella vita quotidiana, e offre linee guida per contrastare l'inquietudine e ritrovare l'equilibrio emotivo. Sostiene che la forza di superare è un'abilità allenabile, non un talento riservato a pochi.

Pubblicato il 29 marzo 2006, questo saggio fa parte della collezione Formato Grande di Punto de Lectura.

Per lettori di psicologia pratica e sviluppo personale che cercano strumenti per gestire ansia, paura e insicurezza quotidiana.