Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento

Sinossi di Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento

«Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento» è la guida alla nutrizione di Giuseppe Russolillo Femenías e J. Alfredo Martínez Hernández, in brossura.

Parte dall'idea che l'alimentazione influenzi in modo decisivo la qualità della vita, e per questo ripercorre i fondamenti della nutrizione e della salute. Affronta anche il problema dell'obesità e presenta diverse diete dimagranti, con indicazioni per raggiungere il peso ideale attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata.

Seconda edizione, pubblicata nel 2002 da Editorial Everest; appartiene alla collana Manuales de la Clínica Universitaria de Navarra. 144 pagine, in spagnolo.

Per un pubblico generale interessato alla nutrizione e a perdere peso con criteri medici e spiegazioni chiare.